Briefing

lørdag 26. september 2026

Varsel kl. 05:00

13°

skyet

↑13° ↓10° 💧 0 mm 💨 6 (11) m/s UV 2

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 10° – 3 (4) –

06 10° – 3 (4) –

07 10° – 3 (5) –

08 10° – 4 (7) –

09 11° – 5 (9) –

10 12° – 5 (10) –

11 12° – 6 (11) 1

12 13° – 6 (11) 1

13 13° – 5 (11) 2

14 13° – 5 (9) 2

15 13° – 4 (8) 1

16 13° – 5 (8) –

17 13° – 4 (8) –

18 13° – 4 (7) –

19 13° – 5 (8) –

20 13° – 4 (8) –

21 13° – 4 (7) –

22 13° – 3 (7) –

23 13° – 4 (6) –

Neste 6 dager

søn. 27.9 16° / 13° 0,1 mm 10 (17)

00 13° – 5 (9) –

01 13° – 6 (11) –

02 13° – 5 (10) –

03 13° – 6 (10) –

04 13° – 6 (11) –

05 13° – 6 (11) –

06 13° – 7 (11) –

07 13° – 7 (12) –

08 13° – 7 (13) –

09 13° – 7 (13) –

10 14° – 8 (14) –

11 15° – 8 (15) 1

12 15° – 8 (15) 2

13 16° – 8 (15) 2

14 16° – 8 (14) 2

15 16° – 7 (14) 1

16 16° – 7 (13) –

17 16° – 6 (12) –

18 16° – 6 (11) –

19 15° – 4 (10) –

20 15° – 6 (10) –

21 15° – 6 (11) –

22 15° – 7 (12) –

23 15° 0,1 10 (17) –

man. 28.9 16° / 10° 8,6 mm 11 (19)

00 15° 0,4 11 (19) –

01 14° 1,2 9 (19) –

02 14° 0,1 9 (17) –

03 14° 1,4 9 (17) –

04 14° 1,2 7 (16) –

05 14° 0,7 6 (12) –

06 14° 0,9 7 (13) –

07 14° 0,2 5 (12) –

08–14 14° 2,5 3 (9) –

14–20 15° – 3 –

20–02 12° – 2 –

tir. 29.9 18° / 7° 0 mm 2

02–08 10° – 2 –

08–14 8° – 2 –

14–20 17° – 1 –

20–02 13° – 1 –

ons. 30.9 23° / 12° 5,0 mm 5

02–08 12° – 3 –

08–14 15° – 5 –

14–20 22° – 5 –

20–02 20° 5,0 5 –

tor. 1.10 17° / 14° 13,3 mm 5

02–08 16° – 5 –

08–14 16° 4,8 5 –

14–20 16° 4,4 5 –

20–02 15° 4,1 4 –

fre. 2.10 16° / 12° 9,5 mm 5

02–08 14° 4,4 5 –

08–14 14° 5,1 4 –

14–20 15° – 4 –

20–02 13° – 4 –

16°

lettskyet

↑18° ↓13° 💧 0 mm 💨 4 (8) m/s UV 2

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

04 15° – 2 (3) –

05 14° – 2 (3) –

06 14° – 1 (3) –

07 14° – 2 (3) –

08 14° – 2 (3) –

09 13° – 2 (4) –

10 14° – 2 (4) –

11 15° – 2 (4) 1

12 16° – 2 (4) 2

13 17° – 3 (6) 2

14 17° – 3 (7) 2

15 18° – 3 (8) 1

16 18° – 3 (7) –

17 18° – 2 (6) –

18 18° – 3 (5) –

19 17° – 4 (6) –

20 15° – 2 (6) –

21 14° – 2 (3) –

22 13° – 2 (3) –

23 13° – 1 (3) –

Neste 6 dager

søn. 27.9 17° / 10° 0 mm 7 (12)

00 12° – 2 –

01 11° – 2 (3) –

02 11° – 3 (4) –

03 11° – 3 (5) –

04 11° – 3 (4) –

05 10° – 2 (4) –

06 10° – 3 (4) –

07 10° – 3 (4) –

08 10° – 2 (4) –

09 11° – 2 (4) –

10 12° – 2 (5) –

11 14° – 3 (5) 1

12 15° – 2 (6) 2

13 17° – 3 (6) 2

14 17° – 5 (9) 2

15 17° – 6 (11) 1

16 17° – 6 (11) –

17 16° – 7 (12) –

18 16° – 5 (12) –

19 15° – 4 (8) –

20 15° – 2 (7) –

21 14° – 2 (4) –

22 13° – 2 (4) –

23 13° – 2 (4) –

man. 28.9 16° / 13° 3,2 mm 5 (9)

00 13° – 2 (4) –

01 14° – 4 (6) –

02 14° – 4 (9) –

03 14° – 2 (6) –

04 14° – 3 (5) –

05 14° – 4 (7) –

06 14° 0,1 5 (8) –

07 14° 0,2 4 (8) –

08–14 14° 2,9 4 (8) –

14–20 15° – 4 –

20–02 16° – 3 –

tir. 29.9 18° / 11° 0 mm 2

02–08 15° – 2 –

08–14 11° – 2 –

14–20 17° – 2 –

20–02 14° – 2 –

ons. 30.9 18° / 12° 0 mm 3

02–08 12° – 2 –

08–14 13° – 3 –

14–20 17° – 2 –

20–02 16° – 3 –

tor. 1.10 19° / 13° 0 mm 4

02–08 14° – 2 –

08–14 13° – 3 –

14–20 18° – 4 –

20–02 16° – 3 –

fre. 2.10 17° / 13° 3,5 mm 3

02–08 15° 3,5 3 –

08–14 14° – 3 –

14–20 16° – 3 –

20–02 15° – 3 –

28°

delvis skyet

↑28° ↓21° 💧 0 mm 💨 4 m/s UV 6

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 22° – 3 –

06 21° – 3 –

07 22° – 2 –

08 22° – 2 –

09 23° – 2 –

10 26° – 2 1

11 27° – 3 3

12 28° – 3 5

13 27° – 4 6

14 27° – 4 6

15 28° – 4 5

16 28° – 3 4

17 27° – 3 2

18 26° – 2 –

19 25° – 2 –

20 24° – 2 –

21 24° – 1 –

22 23° – 1 –

23 22° – 1 –

Neste 6 dager

søn. 27.9 27° / 21° 0 mm 6

00 22° – 1 –

01 22° – 1 –

02 22° – 1 –

03 21° – 1 –

04 21° – 1 –

05 21° – 1 –

06 21° – 2 –

07 21° – 3 –

08 21° – 3 –

09 22° – 3 –

10 24° – 3 1

11 25° – 4 3

12 26° – 5 5

13 27° – 5 6

14 27° – 5 6

15 27° – 5 5

16 26° – 5 4

17 26° – 5 2

18 25° – 6 –

19 25° – 5 –

20 24° – 5 –

21 23° – 5 –

22 23° – 5 –

23 22° – 5 –

man. 28.9 27° / 20° 1,1 mm 5

00 22° – 4 –

01 21° – 4 –

02 21° – 4 –

03 22° – 4 –

04 21° – 4 –

05 20° – 4 –

06 20° – 3 –

07 20° – 4 –

08 20° – 4 –

09 22° – 4 –

10 24° – 4 1

11 26° – 4 3

12 26° – 3 4

13 27° – 3 6

14 27° – 4 6

15 27° – 4 5

16 26° – 3 4

17 26° – 3 2

18 25° – 4 –

19 25° – 5 –

20–02 24° 1,1 3 –

tir. 29.9 27° / 19° 0,1 mm 3

02–08 21° – 1 –

08–14 19° – 1 –

14–20 27° 0,1 3 –

20–02 24° – 1 –

ons. 30.9 27° / 19° 0 mm 3

02–08 20° – 1 –

08–14 20° – 1 –

14–20 27° – 3 –

20–02 24° – 1 –

tor. 1.10 26° / 18° 0 mm 2

02–08 22° – 0 –

08–14 19° – 1 –

14–20 26° – 1 –

20–02 24° – 2 –

fre. 2.10 26° / 20° 3,4 mm 3

02–08 21° – 2 –

08–14 20° 1,9 2 –

14–20 26° 1,3 2 –

20–02 23° 0,2 3 –

Marked

Brent 97,5 $ ▼ 7.74%

S&P 500 7 743 ▲ 0.51%

OBX 1 996 ▼ 0.79%

BTC 84 000 $ ▼ 0.21%

ETH 2 690 $ ▲ 0.64%

Nordnet Global 208,7 $ ▲ 0.52%

% = endring fra forrige punkt i grafen · børsstengte dager slås sammen

Nyhetsbriefing

Helse og medisin

FDA godkjenner Eli Lillys ukentlige insulinsprøyte — Onswik gir voksne med type 2-diabetes et alternativ til daglige insulininjeksjoner, første godkjente ukesdose i sitt slag.
CRISPR (genredigeringsverktøy) fjerner kreftmarkør fra donorstamceller — I et forsøk med 30 pasienter overlevde de redigerte cellene transplantasjon og beskyttet friskt blod samtidig som aggressiv blodkreft ble angrepet.

Vitenskap og teknologi

Jordbakterier overlever simulerte forhold fra Saturn-månen Enceladus — Funnet styrker muligheten for at havet under isskorpen kan huse liv.
Ny studie: jordskorpen under Stillehavskysten i Nord-Amerika revner i biter, ikke i ett stykke — Endrer forståelsen av hvordan subduksjonssoner (områder der en jordplate presses under en annen) til slutt dør ut.
OpenAIs KI-agenter har hentet data fra amerikanske myndighetssider som folkeregisteret og børstilsynet SEC — Viser at problemet med uautorisert datainnhenting nå rammer selveste USA, ikke bare Australia.

Internasjonalt

Iran tilbyr USA å gjenåpne Hormuz-stredet innen sju dager — Stredet er verdens viktigste oljetransportrute; et gjennombrudd her kan raskt endre oljeprisen foran Fed-rentemøtet.

Økonomi og marked

TikTok inngår forlik med delstaten Alabama på minst 100 millioner dollar — Summen kan stige til rundt 3 milliarder kroner, og kommer tre dager før en planlagt rettssak — signal om at flere delstater kan følge etter.
Forvaltere advarer: KI-selskaper prises høyere enn noen børsnotering på 45 år — SpaceX, OpenAI og Anthropic verdsettes «ekstremt boblete», ifølge forvaltere som ser paralleller til tidligere bobler.
Sparebank 1 Sør-Norge først ute med å heve boliglånsrenten — Følger Norges Banks reneheving denne uken; flere storbanker ventes å komme etter i løpet av kort tid.

Bergen og Vestland

Ingen viktige hendelser.

⚽ SK Brann 7. plass · 29 poeng etter 21 kamper

Neste kamp Brann – Viking · fredag 9. oktober kl. 19.00 · Brann Stadion
Sist Seier 2–1 hjemme mot Bodø/Glimt

SK Brann, Sport | Brann-spilleren har gitt influenser-kjæresten et problem Bergensavisen

Inspirasjon

Fra podkastene

Nvidia-sjefen Jensen Huang mener AI-frykten har blitt overdrevet og argumenterer for at man bør fokusere på å bygge kompetanse og ta i bruk AI aktivt fremfor å bremse utviklingen av frykt – de som lærer verktøyene tidlig vil ligge foran.

The Ezra Klein Show: Jensen Huang Thinks A.I. Alarmism Has Gone Too Far · Hard Fork
Store samfunnsendringer, som legalisering av medisinsk behandling, oppnås gjennom langsiktig koalisjonsbygging, solid forskningsdokumentasjon og tålmodig politisk påvirkningsarbeid – en fremgangsmåte du kan overføre til å drive endring i egen jobb eller organisasjon.

#883: How to Legalize Medical Psychedelics in Your Country — Tania de Jong on The Playbook Behind Australia's World-First Breakthrough · The Tim Ferriss Show

Boktips

Four Battlegrounds: Power in the Age of AI — Paul Scharre (2023)

En faktabasert analyse av hvordan AI former makt, sikkerhet og geopolitikk mellom stormakter – perfekt for å forstå hvor de viktigste teknologitrendene faktisk er på vei.
How Minds Change — David McRaney (2022)

Bygger på forskning og eksperimenter om hvordan mennesker faktisk endrer mening, med konkrete teknikker du kan bruke i egen tenkning, beslutninger og kommunikasjon.

Quiz

Nivå 1 · Middels Verdenshistorie

Hvem var Sør-Afrikas første svarte president?

Nivå 2 · Vanskelig Geografi

Hvorfor ligger nesten alle verdens store jordskjelv og vulkaner i et belte rundt Stillehavet?

Nivå 3 · Lett Økonomi og verden

Hvorfor er en pandemi, en krig eller et stengt skip i Suezkanalen nok til at prisene stiger over hele verden?

Nivå 4 · Middels Naturvitenskap

Hva er den kjemiske formelen for karbondioksid?

Nivå 5 · Vanskelig Norsk samfunn

Hvorfor er Norges «velferdsstat» avhengig av at nesten alle jobber — og hvorfor er det den største trusselen mot den?

Nivå 6 · Lett Filosofi og ideer

Hva er kjernen i stoisismen, filosofien som er blitt populær igjen blant ledere og idrettsutøvere?

Nivå 7 · Middels Teknologi og AI

Hva er en «token» i sammenheng med språkmodeller?

Nivå 8 · Middels 🔁 Repetisjon Naturvitenskap

Hva kalles jordas ytterste, oppsprukne skall av plater?

Nivå 9 · Lett 🔁 Repetisjon Teknologi og AI

Hva kalles den fysiske delen av en datamaskin?

Nivå 10 · Vanskelig 🔁 Repetisjon Verdenshistorie

Hvilken traktat fra 1648 avsluttet trettiårskrigen?

Gåter

Nivå 1

En bonde skal frakte en ulv, en geit og et kålhode over elva. Båten har bare plass til bonden og én av dem om gangen. Uten tilsyn spiser ulven geita, og geita spiser kålen. Hvordan får han alt trygt over?

Vis fasit

Ta geita over først; dra tilbake tom; ta ulven over og ta geita MED tilbake; sett igjen geita og ta kålen over; dra tilbake tom og hent geita til slutt.

Geita er den eneste som må skilles fra begge de andre, så hun må alltid være der bonden er — eller alene. Trikset er å ta geita med hjem igjen på returen, så ulv og kål aldri deler bredd med henne uten tilsyn.

Nivå 2

Tre esker: én med bare epler, én med bare appelsiner og én med begge deler. Alle tre er merket «epler», «appelsiner» og «blandet» — men alle lappene sitter på FEIL eske. Du får trekke én frukt fra én eske uten å se nedi. Hvordan kan du merke alle eskene riktig?

Vis fasit

Trekk fra esken merket «blandet». Får du et eple, er det eple-esken; da må esken merket «epler» være appelsin-esken (den kan ikke være blandet, for da var lappen riktig), og den siste er blandet.

Siden alle lapper er feil, er esken merket «blandet» garantert en ren eske — én frukt avslører hele innholdet. Deretter tvinger «alle lapper er feil»-regelen frem resten: ingen eske kan beholde sin egen merkelapp.

Nivå 3

Finnes det år helt uten fredag den 13.?

Vis fasit

Nei — hvert eneste år har minst én fredag den 13. (og aldri flere enn tre).

Hvilken ukedag den 13. faller på, avgjøres av månedens startdag, og månedenes forskyvninger i forhold til januar er faste: 0, 3, 3, 6, 1, 4, 6, 2, 5, 0, 3, 5 i vanlige år og 0, 3, 4, 0, 2, 5, 0, 3, 6, 1, 4, 6 i skuddår. Begge listene inneholder alle sju restene 0–6, så uansett hvilken ukedag året starter på, havner den 13. på en fredag i minst én måned. Samme liste viser at ingen rest forekommer mer enn tre ganger — derfor maks tre.

Til ettertanke

Fra nyhetene

Forvaltere advarer om at KI-selskaper er priset «ekstremt boblete», mens Sparebank 1 samtidig hever boliglånsrenten. Hvordan påvirker dette din egen risikovurdering av investeringer akkurat nå?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Fra inspirasjonen

Jensen Huang mener man bør bygge KI-kompetanse aktivt fremfor å la seg bremse av frykt. Hvilket konkret KI-verktøy kunne du turt å ta mer i bruk i din hverdag eller jobb?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Forskning

Kontrastdusj etter trening senket hvilepuls og bedret opplevd restitusjon — effekten forsvant to uker etter Trening

Kontrastdusj virker — på autonom regulering og på hvordan du føler deg — så lenge du gjør det, og slutter å virke når du slutter. Det er altså et akutt restitusjonsverktøy, ikke en varig tilpasning. Ti minutter vekslende varmt/kaldt etter harde økter er billig og trygt, men ikke vent at det gjør noe med stresshormoner eller blodårer.
Individuell kostveiledning ga 4,3 prosentpoeng lavere fettprosent og 4,3 kg mer fettfri masse hos friidrettsutøvere på 16 uker Kosthold

Utøvere som trener mye, men spiser uten plan, har ofte mer å hente på kostholdet enn på treningen — her ga tre samtaler med ernæringsfysiolog og ukentlige råd en større endring i kroppssammensetning enn de fleste treningsintervensjoner klarer på fire måneder. Trener du seriøst uten å ha fått kostholdet gjennomgått av noen med kompetanse, er det trolig den mest lønnsomme investeringen du kan gjøre.
ADVANCE 10 år etter: blodtrykks- og blodsukkerbehandling ved type 2-diabetes ga netto gevinst for 1 av 41 — drevet av færre kardiovaskulære dødsfall og nyreskader Medisin

For klinikeren er poenget metodisk like mye som klinisk: sammensatte endepunkter skjuler ofte at effekten kommer fra de minst alvorlige komponentene, og win ratio avslører det. Her viser den at ADVANCE-effekten faktisk sitter i de harde utfallene, og at de to behandlingene er additive — NNT faller fra ~65 til 41 når begge gis. Det styrker argumentet for tidlig kombinert intervensjon ved type 2-diabetes.
Å involvere far ga 41 % høyere ammesuksess og 2,7 ganger høyere fullamming ved 4 måneder — 6 studier Barn

Amming blir ofte behandlet som mors prosjekt, men far er den som er der klokka tre om natta. Når han vet hva han skal se etter og hvordan han kan hjelpe praktisk, holder flere ut. For et par som venter barn er det et konkret grep: ta ammekurs sammen, og gjør det til en felles oppgave fra første dag. Effekten er stor der den er målt, men datagrunnlaget er tynt.
Teknologibaserte tiltak mot ensomhet virker ikke målbart — 7 RCT-er, SMD −0,21, ikke signifikant Søvn og stress

Tidligere oversikter som lovet effekt av teknologi mot ensomhet bygde på eldre eller på ikke-randomiserte studier; når man begrenser til RCT-er på tvers av aldre, forsvinner effekten. Praktisk: en app eller videosamtale erstatter ikke fysisk sosialt fellesskap, og for egen del er padeltimen eller middag med venner trolig et bedre «tiltak» enn noe digitalt. For eldre familiemedlemmer bør teknologi være et supplement, ikke løsningen.
Kognitiv atferdsterapi mot insomni bremset biologisk aldring målt med DunedinPACE hos eldre med søvnvansker Longevity

Dette er en av de første randomiserte studiene som viser at en ren atferdsintervensjon — ikke medisin, ikke tilskudd — flytter en biologisk aldringsmarkør. Effekten er liten (2 % langsommere aldringstempo), men mekanismen er troverdig: kronisk dårlig søvn øker betennelse og stresshormoner. Konsekvensen for en 35-åring er at søvnkvalitet er en longevity-faktor på linje med trening og kosthold, og at CBT-I er førstevalget ved vedvarende innsovnings- eller gjennomsovningsproblemer — det finnes som selvhjelpsprogram og app.

Les oppsummeringene på forskning.modr.no →