Briefing

tirsdag 22. september 2026

Varsel kl. 05:00

13°

skyet

↑14° ↓12° 💧 1,3 mm 💨 6 (10) m/s UV 2

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 12° – 4 (6) –

06 12° – 3 (6) –

07 12° – 4 (6) –

08 12° – 4 (7) –

09 12° – 4 (7) –

10 13° – 5 (9) –

11 13° – 5 (9) 1

12 13° – 5 (9) 2

13 13° – 5 (9) 2

14 13° – 5 (9) 2

15 14° – 5 (10) 2

16 14° – 5 (9) 1

17 14° – 5 (9) –

18 14° – 6 (10) –

19 14° – 6 (10) –

20 14° – 5 (10) –

21 14° 0,1 5 (9) –

22 14° 0,3 3 (8) –

23 14° 0,9 3 (6) –

Neste 6 dager

ons. 23.9 14° / 11° 36,6 mm 7 (13)

00 14° 1,2 3 (6) –

01 14° 0,7 4 (7) –

02 14° 0,2 3 (6) –

03 14° 0,2 3 (6) –

04 13° 0,6 3 (5) –

05 13° 0,2 3 (5) –

06 13° 1,1 3 (5) –

07 13° 3,5 3 (5) –

08 13° 2,0 3 (6) –

09 12° 1,5 3 (5) –

10 12° 1,5 3 (6) –

11 12° 0,4 3 (6) 1

12 13° 0,4 3 (5) 2

13 12° 3,6 2 (4) 2

14 12° 3,9 1 (6) 2

15 11° 5,5 1 (6) 2

16 12° 4,0 1 (2) 1

17 11° 3,5 4 (7) –

18 11° 0,6 6 (10) –

19 11° 0,6 6 (11) –

20 11° 1,0 7 (11) –

21 11° 0,2 7 (12) –

22 11° 0,2 7 (12) –

23 11° – 7 (13) –

tor. 24.9 16° / 9° 0 mm 7 (13)

00 11° – 7 (13) –

01 10° – 7 (12) –

02 10° – 7 (12) –

03 10° – 6 (11) –

04 10° – 5 (10) –

05 10° – 4 (9) –

06 10° – 4 (7) –

07 10° – 4 (7) –

08–14 10° – 4 (6) –

14–20 15° – 2 –

20–02 11° – 1 –

fre. 25.9 15° / 11° 6,4 mm 5

02–08 11° – 4 –

08–14 13° 3,5 5 –

14–20 14° – 5 –

20–02 13° 2,9 3 –

lør. 26.9 16° / 12° 4,4 mm 4

02–08 13° 2,2 3 –

08–14 12° 2,2 3 –

14–20 15° – 4 –

20–02 13° – 3 –

søn. 27.9 17° / 12° 10,6 mm 6

02–08 12° – 4 –

08–14 13° – 5 –

14–20 16° 5,0 6 –

20–02 15° 5,6 5 –

man. 28.9 16° / 11° 12,5 mm 5

02–08 14° 4,1 5 –

08–14 14° 5,2 4 –

14–20 15° – 4 –

20–02 13° 3,2 3 –

13°

klarvær

↑19° ↓9° 💧 0 mm 💨 4 (7) m/s UV 2

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 10° – 2 (3) –

06 10° – 2 (4) –

07 9° – 2 (3) –

08 9° – 1 (3) –

09 11° – 1 (2) –

10 12° – 1 (2) 1

11 12° – 1 (3) 2

12 13° – 2 (4) 2

13 15° – 2 (5) 2

14 17° – 3 (6) 2

15 18° – 3 (6) 2

16 18° – 3 (6) 1

17 19° – 3 (6) –

18 18° – 4 (7) –

19 17° – 3 (7) –

20 15° – 3 (6) –

21 14° – 2 (4) –

22 13° – 2 (3) –

23 13° – 1 (3) –

Neste 6 dager

ons. 23.9 17° / 12° 0,4 mm 3 (5)

00 12° – 1 (2) –

01 12° – 1 (2) –

02 13° – 1 (2) –

03 13° – 1 (3) –

04 13° – 1 (2) –

05 13° – 0 (2) –

06 13° – 1 (3) –

07 12° – 2 (4) –

08 12° – 2 (4) –

09 13° – 2 (4) –

10 13° – 2 (4) –

11 13° – 2 (4) 2

12 14° – 2 (5) 2

13 15° – 2 (5) 2

14 16° – 2 (4) 2

15 17° – 2 (4) 2

16 17° – 1 (4) –

17 17° – 1 (3) –

18 17° – 1 (3) –

19 16° – 1 (2) –

20 16° – 1 (2) –

21 16° – 2 (3) –

22 15° 0,2 3 (4) –

23 15° 0,2 3 (5) –

tor. 24.9 16° / 11° 2,2 mm 4 (7)

00 15° 0,2 3 (5) –

01 15° 0,2 3 (6) –

02 15° 0,2 3 (6) –

03 15° 0,2 3 (5) –

04 14° 0,2 3 (5) –

05 14° 0,6 3 (6) –

06 14° 0,4 4 (6) –

07 14° 0,2 4 (7) –

08–14 14° – 4 (7) –

14–20 15° – 3 –

20–02 14° – 2 –

fre. 25.9 17° / 10° 0 mm 2

02–08 11° – 1 –

08–14 11° – 2 –

14–20 16° – 2 –

20–02 15° – 2 –

lør. 26.9 15° / 11° 0 mm 2

02–08 12° – 1 –

08–14 12° – 1 –

14–20 15° – 2 –

20–02 15° – 2 –

søn. 27.9 16° / 12° 0 mm 3

02–08 12° – 1 –

08–14 13° – 2 –

14–20 15° – 3 –

20–02 15° – 3 –

man. 28.9 17° / 14° 4,3 mm 4

02–08 14° 2,2 3 –

08–14 14° – 3 –

14–20 16° 2,1 4 –

20–02 15° – 3 –

29°

klarvær

↑31° ↓20° 💧 0 mm 💨 4 m/s UV 6

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 20° – 3 –

06 20° – 3 –

07 20° – 3 –

08 20° – 3 –

09 22° – 3 –

10 26° – 3 2

11 28° – 3 3

12 29° – 4 5

13 30° – 3 6

14 31° – 4 6

15 30° – 4 6

16 30° – 4 4

17 29° – 4 2

18 28° – 4 –

19 27° – 3 –

20 25° – 3 –

21 24° – 2 –

22 23° – 2 –

23 23° – 2 –

Neste 6 dager

ons. 23.9 29° / 21° 0 mm 4

00 23° – 2 –

01 22° – 2 –

02 22° – 2 –

03 21° – 2 –

04 21° – 2 –

05 21° – 2 –

06 21° – 2 –

07 21° – 2 –

08 21° – 2 –

09 23° – 2 –

10 26° – 1 2

11 27° – 1 3

12 28° – 2 5

13 29° – 3 6

14 29° – 3 6

15 29° – 4 5

16 28° – 4 4

17 28° – 4 2

18 27° – 3 –

19 26° – 3 –

20 25° – 2 –

21 24° – 1 –

22 23° – 1 –

23 22° – 1 –

tor. 24.9 27° / 19° 0 mm 4

00 22° – 1 –

01 21° – 1 –

02 21° – 1 –

03 21° – 1 –

04 21° – 1 –

05 20° – 2 –

06 20° – 3 –

07 19° – 3 –

08 19° – 3 –

09 20° – 3 –

10 24° – 2 1

11 25° – 2 3

12 26° – 2 5

13 27° – 3 6

14 27° – 3 6

15 27° – 3 5

16 27° – 4 4

17 27° – 3 2

18 26° – 3 –

19 26° – 2 –

20–02 24° – 2 –

fre. 25.9 29° / 20° 0 mm 3

02–08 21° – 1 –

08–14 20° – 0 –

14–20 29° – 3 –

20–02 25° – 2 –

lør. 26.9 27° / 21° 0,1 mm 3

02–08 23° – 0 –

08–14 22° 0,1 1 –

14–20 27° – 3 –

20–02 24° – 2 –

søn. 27.9 27° / 20° 0,1 mm 3

02–08 21° – 2 –

08–14 20° 0,1 2 –

14–20 27° – 3 –

20–02 24° – 3 –

man. 28.9 28° / 18° 0 mm 4

02–08 21° – 1 –

08–14 20° – 2 –

14–20 28° – 4 –

20–02 25° – 2 –

Marked

Brent 97,0 $ ▼ 0.35%

S&P 500 7 765 ▲ 1.49%

OBX 2 024 ▼ 0.54%

BTC 85 700 $ ▲ 5.39%

ETH 2 740 $ ▲ 2.95%

Nordnet Global 209,7 $ ▲ 1.42%

% = endring fra forrige punkt i grafen · børsstengte dager slås sammen

Nyhetsbriefing

Helse og medisin

Kongressmedlemmer protesterer mot planer om en politisk oppnevnt komité som skal godkjenne NIH-bevilgninger (amerikansk helseforskningsinstitutt) – flytter makt fra forskere til politisk utnevnte. Members of Congress push back on plan to create a commission
FDA (amerikansk legemiddelmyndighet) godkjenner Lillys nye kombinasjonsbehandling mot avansert brystkreft. Lilly's breast cancer combo wins approval
Rusklinikker melder om økende avhengighet av kratom og 7-OH, plantebaserte opioidlignende stoffer solgt lovlig i USA. Addiction clinics see rising cases of kratom and 7-OH withdrawal

Vitenskap og teknologi

Stanford-forskere finner at hjernen utvikler seg fra to atskilte cellesystemer – utfordrer etablert forståelse av hvordan hjernen oppsto evolusjonært. Stanford scientists discover the human brain may actually be two separate organs
Svarte hull av alle størrelser ser ut til å skyte ut jetstråler etter samme universelle regel, uansett om de er stjernestore eller supermassive. Black holes of every size follow the same surprising rule
Irsk personverntilsyn bøtelegger Google 403 millioner euro for bruk av lokasjonsdata uten reelt samtykke – sak startet etter klage for seks år siden. Google fined more than €400m by Irish regulator

Internasjonalt

Trump avlyste luftangrep mot houthiene i siste liten etter saudiske bønner om hjelp – houthi-styrker rykker nå frem og tar strategiske høyder ved Rødehavet. Houthis seize strategic terrain after Trump calls off airstrikes

Økonomi og marked

Oljeprisen faller under 100 dollar fatet etter at Trump åpner for et møte med Iran denne uken – reduserer krisepremien i oljeprisen. Oljeprisen faller – var under 100 dollar
Nasdaq (teknologitung amerikansk børsindeks) setter ny rekord etter oppgang i Meta og databrikkeselskaper – snur forrige ukes AI-uro. Tek-fest på Wall Street – Meta til værs
EU viderefører forbudet mot olje- og gassboring i Arktis til tross for norsk lobbykampanje – MDG og SV vil nå kreve letestans i Barentshavet i budsjettforhandlingene. EU går mot Norges ønsker – viderefører olje-nei i Arktis

Bergen og Vestland

Havindustritilsynet varsler pålegg mot Equinor og Vår Energi etter at ansatte har fått tinnitus og hodepine av støy fra nye AW189-helikoptre på offshorereiser. Varsler pålegg til Equinor og Vår Energi etter støyutfordringer

⚽ SK Brann 7. plass · 29 poeng etter 21 kamper

Neste kamp Brann – Viking · fredag 9. oktober kl. 19.00 · Brann Stadion
Sist Seier 2–1 hjemme mot Bodø/Glimt

Full krangel i pressesonen: –⁠ Skal du være så barnslig? VG

Inspirasjon

Fra podkastene

Tarmen styrer sult, metthet og blodsukker mer enn du tror – å prioritere fiberrik mat og stabile måltidsrytmer kan gi bedre metthetsfølelse og metabolsk helse enn kaloritelling alene.

Best Tools for Gut Health & Weight Loss | Dr. Chris Thompson · Huberman Lab
AI-bransjen nærmer seg en energivegg der strømkostnad per token blir flaskehalsen – de neste store gjennombruddene kommer trolig fra nye maskinarkitekturer og dynamiske beregningsmodeller, ikke bare større modeller.

Naveen Rao: 4D Computing, AI's Energy Wall & Beating Biology · All-In

Boktips

Chatter — Ethan Kross (2021)

Forskningsbasert gjennomgang av hvordan indre monolog påvirker beslutninger og mental helse, med konkrete, evidensbaserte teknikker for bedre selvregulering.
Rewiring Democracy — Bruce Schneier og Nathan Sanders (2025)

Fersk, data- og forskningsbasert analyse av hvordan KI allerede endrer politikk, styresett og makt – helt i tråd med å ligge i forkant av de viktigste AI-trendene.

Quiz

Nivå 1 · Lett Norsk historie

Hvorfor gjorde tungtvannsaksjonen på Rjukan Norge til et mål i kappløpet om atombomben?

Nivå 2 · Middels Verdenshistorie

Hvilket land ble delt i to av en demilitarisert sone i 1953?

Nivå 3 · Vanskelig Geografi

Hva er hovedgrunnen til at landet rundt Oslofjorden fortsatt hever seg med flere millimeter i året?

Nivå 4 · Lett Økonomi og verden

Hva er egentlig en aksje, og hvorfor stiger børsen over tid selv om den krasjer innimellom?

Nivå 5 · Middels Psykologi og læring

Hva viste Stanford-marshmallowtesten egentlig, og hva ble senere funnet?

Nivå 6 · Vanskelig Kultur og litteratur

Hva kalles den norske kunstneren bak eventyrillustrasjonene med troll?

Nivå 7 · Lett Sport

Hvor mange runder er det i en vanlig proffboksekamp om VM-tittelen i dag?

Nivå 8 · Vanskelig 🔁 Repetisjon Psykologi og læring

Hva måler Stroop-testen?

Nivå 9 · Lett 🔁 Repetisjon Kultur og litteratur

Hvem skrev «Et dukkehjem»?

Nivå 10 · Middels 🔁 Repetisjon Sport

Hvilken norsk skøyteløper vant tre gull med verdensrekord i Lillehammer-OL 1994?

Gåter

Nivå 1

Mor er 30 år eldre enn datteren. Om fem år er mor tre ganger så gammel som datteren. Hvor gammel er datteren nå?

Vis fasit

10 år.

Om fem år: 3·(d + 5) = d + 35, som gir d = 10. Kontroll: da er datteren 15 og mor 45.

Nivå 2

Ei kurv med egg veier 600 gram. Med dobbelt så mange egg veier den samme kurven 1 050 gram. Hva veier den tomme kurven?

Vis fasit

150 gram.

Ekstraeggene — like mange som de opprinnelige — veier 1 050 − 600 = 450 g. Da veier de opprinnelige eggene også 450 g, og kurven 600 − 450 = 150 g.

Nivå 3

En 8-liters kanne er full av vann, og du har tomme, umerkede kanner på 5 og 3 liter. Del vannet i to like deler på 4 liter — med færrest mulige omhellinger. Hvor mange trenger du?

Vis fasit

Sju omhellinger.

Skriv tilstanden som (8-liter, 5-liter, 3-liter): (8,0,0) → (3,5,0) → (3,2,3) → (6,2,0) → (6,0,2) → (1,5,2) → (1,4,3) → (4,4,0). Hver omhelling må enten tømme en kanne eller fylle en annen helt, og ingen kortere vei fører til 4 + 4.

Til ettertanke

Fra nyhetene

EU viderefører olje-nei i Arktis samtidig som oljeprisen faller under 100 dollar – hvordan påvirker denne kombinasjonen din vurdering av energiaksjer eller Bergen-relatert offshorenæring i porteføljen din?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Fra inspirasjonen

All-In-podden peker på at strøm, ikke modellstørrelse, kan bli AI-bransjens neste flaskehals – hvordan endrer det hvilke AI-selskaper eller -temaer du vil følge nøyere fremover?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Forskning

Høydose kjemoterapi med stamcelletransplantasjon ga 78 % mot 51 % progresjonsfri overlevelse ved primært CNS-lymfom Medisin

Primært CNS-lymfom er sjeldent men aggressivt, og spørsmålet om transplantasjon som konsolidering har vært uavklart i årevis. En HR på 0,43 for progresjon er en av de største effektene sett i en randomisert lymfomstudie, og gjør HCT-ASCT til standard konsolidering for pasienter som tåler det. For allmennlegen er relevansen å vite at prognosen ved denne diagnosen har endret seg vesentlig.
Regelmessig fysisk aktivitet gir 25 % lavere demensrisiko, over 8 timer sitting 27 % høyere — over 2,8 millioner voksne Trening

Tre uavhengige spaker peker samme vei: beveg deg regelmessig, bryt opp lange sitteperioder, og sikt på 7–8 timer søvn. For en som allerede trener mye er det sittetiden som er det mest oversette punktet — trening kompenserer ikke automatisk for en 9-timers kontorstol. Størrelsen på effekten (25–28 %) er på nivå med de sterkeste kjente livsstilsfaktorene for hjernehelse.
Klokker og apper oppdager arytmi med AUC 0,92 mot 0,75 for tradisjonelle risikoskårer — og var koblet til 38 % lavere dødelighet Longevity

Klokka på armen er blitt et reelt screeningverktøy for atrieflimmer — nøyaktigheten er langt bedre enn et risikoskjema hos fastlegen. Dødelighetstallet bør du derimot ikke ta bokstavelig: heterogeniteten er ekstrem, og de som bruker slike verktøy er allerede mer helsebevisste. For deg som trener mye er den praktiske verdien varsling om uregelmessig rytme; for legen er det en påminnelse om at pasienter kommer med klokkedata som faktisk har diagnostisk verdi.
16/8 tidsbegrenset spising ga små bedringer i fastende glukose og insulinresistens — større hos menn og hos fysisk aktive Kosthold

Effektene er reelle men små (SMD 0,15–0,25 er «liten» i alle konvensjoner), og de er mest tydelige hos menn som også trener — altså nettopp din profil. Et 8-timers spisevindu, for eksempel 11–19, er et enkelt grep hvis du ønsker å finpusse blodsukker og lipider, men det er ikke en dramatisk intervensjon. For en som trener hardt er det viktigere at vinduet rommer nok protein og karbohydrater rundt øktene enn hvor mange timer det varer.
Digitale ammetiltak rettet mot foreldre ga 2,6 ganger høyere odds for fullamming i 39 RCT-er — men med svært lav evidenssikkerhet Barn

Effekten på fullamming ser stor ut, men sikkerheten er så lav at det egentlige tallet kan være langt mindre. Det mest robuste funnet er at ammevarigheten forlenges moderat, med null heterogenitet. Praktisk: en god ammeapp eller SMS-oppfølging er et rimelig supplement til helsestasjonen, særlig for dem som er usikre — men det erstatter ikke fysisk hjelp med teknikk de første dagene.
Skiftarbeid gir 42 % høyere odds for søvnforstyrrelser — høyest for roterende skift og for helsepersonell Søvn og stress

For en lege med vakter er dette ikke nytt, men tallene er nyttige: roterende skift og korte nattskift er verst, og helsepersonell ligger over gjennomsnittet. Det som kan påvirkes selv er rotasjonsretning (med klokken: dag → kveld → natt), konsekvent søvnvindu etter nattevakt, og lysstyring — dagslys når du skal være våken, mørke briller på vei hjem. Har du innflytelse på vaktplanen, er færre og lengre nattevaktsperioder bedre enn hyppige korte.

Les oppsummeringene på forskning.modr.no →