Briefing

mandag 24. august 2026

Varsel kl. 05:00

16°

lettskyet

↑19° ↓13° 💧 0 mm 💨 4 (9) m/s UV 4

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 13° – 4 (7) –

06 13° – 4 (6) –

07 13° – 4 (7) –

08 13° – 3 (7) –

09 14° – 4 (6) –

10 14° – 4 (7) 2

11 15° – 4 (8) 2

12 16° – 4 (8) 3

13 17° – 4 (9) 4

14 18° – 4 (9) 4

15 18° – 4 (9) 3

16 19° – 4 (9) 2

17 18° – 4 (9) 2

18 18° – 4 (9) –

19 17° – 4 (8) –

20 16° – 4 (8) –

21 15° – 3 (7) –

22 14° – 3 (6) –

23 13° – 2 (5) –

Neste 6 dager

tir. 25.8 23° / 10° 0 mm 3 (6)

00 12° – 1 (4) –

01 11° – 1 (2) –

02 10° – 0 (1) –

03 10° – 0 (1) –

04 11° – 1 –

05 11° – 1 –

06 11° – 1 (2) –

07 12° – 2 (3) –

08 13° – 2 (3) –

09 16° – 2 (4) –

10 17° – 3 (5) 2

11 18° – 2 (5) 2

12 19° – 2 (5) 3

13 20° – 2 (5) 4

14 22° – 1 (5) 4

15 23° – 1 (4) 3

16 23° – 2 (5) 2

17 22° – 3 (6) 2

18 21° – 3 (6) –

19 20° – 3 (5) –

20 19° – 2 (5) –

21 17° – 1 (4) –

22 16° – 2 –

23 15° – 1 (2) –

ons. 26.8 24° / 14° 0 mm 3 (6)

00 14° – 1 (2) –

01 14° – 1 (2) –

02 14° – 1 –

03 14° – 1 –

04 14° – 2 –

05 14° – 3 (4) –

06 15° – 3 (5) –

07 16° – 3 (5) –

08–14 17° – 3 (6) –

14–20 23° – 1 –

20–02 20° – 2 –

tor. 27.8 24° / 15° 0 mm 2

02–08 16° – 2 –

08–14 16° – 2 –

14–20 23° – 2 –

20–02 21° – 1 –

fre. 28.8 20° / 14° 8,3 mm 3

02–08 15° – 2 –

08–14 16° 2,7 3 –

14–20 19° 3,2 2 –

20–02 17° 2,4 2 –

lør. 29.8 18° / 14° 7,9 mm 3

02–08 16° 2,9 3 –

08–14 16° 2,7 3 –

14–20 17° 2,3 3 –

20–02 15° – 3 –

søn. 30.8 17° / 14° 4,5 mm 3

02–08 15° – 2 –

08–14 14° 2,2 2 –

14–20 17° 2,3 3 –

20–02 15° – 2 –

20°

klarvær

↑24° ↓13° 💧 0 mm 💨 4 (7) m/s UV 4

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

04 14° – 1 (3) –

05 13° – 1 (3) –

06 13° – 1 (2) –

07 13° – 1 –

08 15° – 1 (3) –

09 16° – 3 (6) 1

10 17° – 3 (6) 2

11 18° – 3 (6) 3

12 20° – 2 (6) 3

13 21° – 2 (6) 4

14 22° – 2 (6) 3

15 23° – 2 (6) 3

16 24° – 3 (7) 2

17 24° – 3 (7) 1

18 24° – 3 (7) –

19 24° – 4 (7) –

20 22° – 4 (7) –

21 21° – 3 (6) –

22 19° – 3 (5) –

23 18° – 2 (4) –

Neste 6 dager

tir. 25.8 25° / 14° 0 mm 3 (7)

00 17° – 3 (4) –

01 16° – 3 (4) –

02 16° – 3 (4) –

03 15° – 3 (5) –

04 15° – 2 (4) –

05 14° – 2 (3) –

06 14° – 3 (4) –

07 14° – 2 (4) –

08 16° – 3 (5) –

09 17° – 3 (6) 1

10 19° – 3 (6) 2

11 20° – 2 (6) 3

12 22° – 1 (5) 3

13 23° – 2 (6) 4

14 24° – 3 (7) 4

15 24° – 3 (7) 3

16 25° – 3 (7) 2

17 25° – 3 (7) 1

18 25° – 2 (6) –

19 25° – 2 (5) –

20 24° – 1 (4) –

21 22° – 1 (2) –

22 20° – 2 (3) –

23 19° – 2 (3) –

ons. 26.8 26° / 16° 0 mm 3 (4)

00 19° – 2 (3) –

01 18° – 2 (3) –

02 18° – 3 (4) –

03 17° – 3 (4) –

04 17° – 2 (4) –

05 16° – 2 (4) –

06 16° – 2 (3) –

07 16° – 2 (4) –

08–14 18° – 2 (4) –

14–20 25° – 2 –

20–02 24° – 2 –

tor. 27.8 25° / 16° 0 mm 3

02–08 17° – 1 –

08–14 17° – 2 –

14–20 24° – 3 –

20–02 23° – 2 –

fre. 28.8 22° / 16° 11,9 mm 5

02–08 17° – 2 –

08–14 17° – 3 –

14–20 21° 5,3 5 –

20–02 19° 6,6 5 –

lør. 29.8 21° / 17° 9,1 mm 4

02–08 17° 5,0 4 –

08–14 17° 4,1 4 –

14–20 20° – 4 –

20–02 19° – 3 –

søn. 30.8 21° / 16° 4,5 mm 3

02–08 17° 2,1 2 –

08–14 17° – 2 –

14–20 20° 2,4 2 –

20–02 19° – 3 –

28°

regn

↑30° ↓22° 💧 1,3 mm 💨 8 m/s UV 8

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 22° – 2 –

06 23° – 2 –

07 23° – 2 –

08 23° – 3 –

09 25° 0,3 2 –

10 26° – 1 2

11 28° 0,1 3 4

12 28° 0,4 3 6

13 28° – 3 7

14 30° 0,2 6 8

15 28° 0,3 7 7

16 29° – 8 6

17 29° – 8 4

18 28° – 7 2

19 28° – 6 –

20 27° – 5 –

21 26° – 4 –

22 25° – 2 –

23 24° – 3 –

Neste 6 dager

tir. 25.8 32° / 22° 0 mm 5

00 24° – 4 –

01 24° – 5 –

02 24° – 5 –

03 23° – 5 –

04 23° – 5 –

05 23° – 5 –

06 22° – 5 –

07 23° – 5 –

08 23° – 5 –

09 25° – 5 –

10 28° – 4 2

11 29° – 3 4

12 31° – 3 6

13 32° – 3 8

14 32° – 5 8

15 32° – 5 8

16 31° – 5 6

17 30° – 5 4

18 30° – 4 2

19 29° – 3 –

20 27° – 3 –

21 26° – 2 –

22 25° – 2 –

23 24° – 3 –

ons. 26.8 29° / 23° 0 mm 4

00 24° – 3 –

01 23° – 2 –

02 23° – 2 –

03 23° – 2 –

04 24° – 2 –

05 24° – 3 –

06 24° – 3 –

07 23° – 2 –

08 24° – 1 –

09 25° – 2 –

10 26° – 2 2

11 27° – 2 3

12 27° – 2 5

13 29° – 2 6

14 28° – 3 7

15 29° – 3 6

16 29° – 4 5

17 29° – 3 3

18 28° – 3 2

19 28° – 2 –

20–02 27° – 3 –

tor. 27.8 31° / 21° 0 mm 3

02–08 24° – 1 –

08–14 22° – 1 –

14–20 30° – 3 –

20–02 27° – 1 –

fre. 28.8 30° / 20° 0,6 mm 6

02–08 27° 0,1 6 –

08–14 24° 0,3 3 –

14–20 30° 0,2 2 –

20–02 26° – 2 –

lør. 29.8 29° / 19° 0 mm 4

02–08 20° – 2 –

08–14 21° – 1 –

14–20 29° – 4 –

20–02 26° – 2 –

søn. 30.8 29° / 21° 0 mm 3

02–08 21° – 1 –

08–14 22° – 1 –

14–20 29° – 3 –

20–02 27° – 2 –

Marked

Brent 92,9 $ ▼ 1.62%

S&P 500 7 674 0.00%

OBX 2 021 0.00%

BTC 77 485 $ ▲ 0.53%

ETH 2 444 $ ▲ 1.13%

Nordnet Global 209,1 $ 0.00%

% = endring fra forrige punkt i grafen · børsstengte dager slås sammen

Nyhetsbriefing

Helse og medisin

Cannabis gir 37 % høyere slagrisiko: En analyse av over 100 millioner personer knytter rekreasjonsbruk av cannabis til markant økt slagrisiko — kokain doblet risikoen, amfetamin mer enn doblet den, og funnene gjelder også yngre voksne.
APOE4-genet krymper hjerneceller før symptomer oppstår: APOE4 (den vanligste genetiske risikofaktoren for Alzheimers) øker proteinet Nell2, som krymper nevroner og skaper tidlig hyperaktivitet i hukommelseskretser — noe som forutsier sviktende hukommelse senere.

Vitenskap og teknologi

CERN skapte «mini-Big Bang» med uventet små atomkjerner: Kollisjoner ved nær lyshastighet produserte kvark-gluon plasma (det ultravarme stoffet som fylte universet rett etter Big Bang) — overraskende i at selv svært små kjerner utløste effekten, noe som endrer forståelsen av hva som kreves.
Skjult DNA-bryter i 60 % av menneskelige gener avdekket av AI: Etter analyse av 500 000 DNA-sekvenser identifiserte modellen en «initiator»-sekvens som styrer genuttrykk — funnet kan endre evnen til å forutsi skadelige mutasjoner.
Kinas Chang'e-7 måneoppdrag utsatt uten ny dato: Chang'e-7 (planlagt til å lete etter vannis på månens sørpol) ble avlyst uten varsel timer før planlagt oppskytning — avbruddet er uforklart og første gang Kina avlyser et flaggskip-måneoppdrag i siste liten.

Internasjonalt

USA presenterer «historiens hardeste sanksjoner» mot Iran mandag: Finansminister Scott Bessent varsler et ultimatum til resten av verden om å velge side, med mål om å kollapse den iranske økonomien — et eskalasjonsskifte fra sektorrettede sanksjoner til total økonomisk isolasjon.

Økonomi og marked

USA-Canada går fra forhandling til åpen handelskrig: Canadas statsminister Mark Carney erklærer at forhandlinger er nytteløse etter samtalekollaps — analysen er at Washington nå prioriterer egne interesser over felles spilleregler, noe som lukker døren for diplomatisk løsning på ubestemt tid.
Nvidia-tall denne uken avgjør om lange renter er bærekraftige: Lange amerikanske renter er nå på høyeste nivå siden 2007 — Nvidias kvartalstall (halvlederprodusenten som er AI-investeringers målestokk) vil teste om markedet fortsatt tror på AI-investeringsveksten som begrunner lånefinansieringen.
Aker BP varsler «revolusjon» i feltutvikling de neste fem år: Aker BP (nest største oljeoperatør på norsk sokkel) vil dramatisk øke letehastighet og feltutvikling, og hevder offisielle ressursanslag undervurderer sokkelen — et strategiskifte mot aggressiv vekst midt i oljepriskrisen.

Bergen og Vestland

Flygelederstreiken: én avgang kansellert fra Bergen mandag morgen: Partene møtes hos riksmekleren mandag, men Spekter (arbeidsgiverorganisasjon) avviser å diskutere pausekravet — streiken fortsetter inntil videre og rammer Flesland.

⚽ SK Brann 6. plass · 25 poeng etter 17 kamper

Neste kamp Sandefjord – Brann · søndag 30. august kl. 17.00 · Jotun Arena
Sist Seier 3–0 hjemme mot HamKam

Sporten, Fotball | Følg cupens første runde: Fyllingen - Brann Bergensavisen

Inspirasjon

Fra podkastene

Hormonhelse er ikke bare et kvinnehelsespørsmål – det er et presisjonshelsespørsmål: ved å følge med på biomarkører som kortisol, skjoldbruskkjertelhormon og østrogen gjennom livets faser kan kvinner aktivt styre energi, humør og sykdomsrisiko på lang sikt, fremfor å reagere på symptomer etter at de har oppstått.

Essentials: How to Optimize Female Hormone Health for Vitality & Longevity | Dr. Sara Gottfried · Huberman Lab

Boktips

The Lifestyle Investor: The 10 Commandments of Cash Flow Investing for Passive Income and Financial Freedom — Justin Donald (2021)

Bygger på konkrete, tallbaserte prinsipper for å skape passiv inntekt – relevant for lesere i Bergen som ønsker praktiske, forskningsforankrede verktøy for finansiell selvutvikling og bedre beslutninger om penger.
The Coming Wave: AI, Power, and the Twenty-First Century's Greatest Dilemma — Mustafa Suleyman (2023)

Skrevet av en av AI-bransjens mest sentrale aktører og bygger på teknologihistorie og empiriske trender – gir leseren konkret innsikt i hvor AI-utviklingen er på vei og hvilke maktskifter som allerede er i gang.

Quiz

Nivå 1 · Middels Historie

Ved hvilken fredsavtale ble Norge avstått fra Danmark til Sverige i 1814?

Nivå 2 · Vanskelig Geografi

Hva heter verdens dypeste innsjø?

Nivå 3 · Middels Norsk samfunn

Hva heter Norges sentralbank?

Nivå 4 · Middels Medisin og kropp

Hvilket vitamin trenger vi for at blodet skal koagulere?

Nivå 5 · Lett 🔁 Repetisjon Geografi

Hvilket land har flest innbyggere i verden?

Gåter

Nivå 1

I en krukke ligger røde, gule og grønne drops — minst ti av hver. Det er mørkt, og du vil være helt sikker på å få tre drops i SAMME farge. Hvor mange må du minst ta?

Vis fasit

I verste fall trekker du to av hver farge — seks drops uten tre like. Drops nummer sju må gi en farge sin tredje.

Nivå 2

På en resepsjonsdisk vises datoen (01–31) med to terninger, ett siffer på hver. Hvilke sifre må stå på hver terning for at alle datoer skal kunne vises — når hver terning bare har seks sider?

Vis fasit

Begge terningene må ha 0, 1 og 2; den ene har i tillegg 3, 4 og 5, den andre 6, 7 og 8 — og 6-eren snus opp ned når man trenger 9.

Datoene 11 og 22 krever 1 og 2 på begge terningene, og alle datoer under 10 skrives med ledende null — så 0 må også på begge (én null på deling gir ikke nok plass til resten). Da gjenstår seks sifre til de seks ledige sidene — det går bare opp fordi 6 og 9 kan være samme side.

Nivå 3

Hver dag i mange år krysser en mann grensen på sykkel med en stor sekk sand på bagasjebrettet. Tollerne er sikre på at han smugler, endevender sanden hver eneste gang — og finner aldri noe. Likevel blir mannen sakte, men sikkert rik. Hva smugler han?

Vis fasit

Sykler.

Smuglervaren er ikke i lasten — den er kjøretøyet selv. Sanden er lokkemat som holder blikket til tollerne borte fra det eneste som faktisk er nytt hver dag: sykkelen han triller over grensen og selger.

Til ettertanke

Fra nyhetene

Aker BP kaller sine neste fem år en intern «revolusjon» på norsk sokkel midt i en oljeprisnedgang — hva kan denne kontrastrategien lære deg om når det lønner seg å handle aggressivt fremfor å vente på bedre tider?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Fra inspirasjonen

Justin Donald bygger sin metode på at passiv inntekt krever presise, tallbaserte prinsipper — hvilket konkret prinsipp eller filter mangler du i dag for å vurdere om en ny investering faktisk passer inn i livsstilen du ønsker å bygge?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Forskning

Sammensatt treningsprogram halverte fallhyppighet hos eldre som fulgte programmet i minst 75 % Longevity

Det er ikke nok å starte et balanse- og styrkeprogram — du må faktisk møte opp. Under 75 % etterlevelse gir halvert effekt. Kombiner trening i gruppe med individuell oppfølging for best etterlevelse. Selv om du i dag er langt fra risikoalder, er dette relevant fordi fallforebygging handler om å bygge balanse og styrke over tid — ikke å vente til du er 75.
Lavdose aspirin ga ingen beskyttelse av helsespan hos eldre: HR 0,98 over 4,7 år Longevity

Dersom du som frisk eldre vurderer lavdose aspirin for å «holde deg frisk lenger», viser denne store og veldrevne studien at det ikke hjelper. Aspirin ga ikke ett eneste ekstra år med god helse, og man vet fra andre ASPREE-analyser at blødningsrisikoen øker. Dette er én av de klareste tilbakemeldingene fra forskning til folk som tar aspirin som forebyggende tiltak uten å ha hatt hjerteinfarkt eller slag.
Kaffeindose på 4–6 mg/kg gir mest konsekvent forbedring i utholdenhetsytelse Trening

For en person på 80 kg tilsvarer moderat dose 320–480 mg koffein — det er 3–5 kopper filterkaffe. En lav dose (1,3–3 mg/kg, altså ca. 100–240 mg) gir også målbar gevinst og er lettere å tolerere. Drikker du kaffe før trening allerede, støtter dette at vanen er verd å beholde. Vil du optimalisere, bør du ta koffeinet 30–60 minutter før økt. Doser over 6 mg/kg gir sannsynligvis ikke ytterligere fordeler og øker risikoen for bivirkninger som hjertebank og søvnforstyrrelser.
Atomoksetin kombinert med andre tiltak reduserer apné-episoder med ~6 hendelser per time, men gir klart flere bivirkninger Søvn og stress

En AHI-reduksjon på ~6 er klinisk moderat — det er ikke tilstrekkelig til å bringe de fleste fra moderat til normal OSA alene. Hvis du allerede bruker CPAP og lurer på alternativer, er dette et legemiddel du kan diskutere med lege, men bivirkningstallene er høye nok til at det ikke er et åpenbart førstevalg. For livsstilstilnærmingen er dette en påminnelse om at søvnapné er behandlingsbar — og ubehandlet OSA er knyttet til økt risiko for hjerte-karsykdom og kognitiv svikt.
Kombinert styrke- og kondisjonstrening gir ikke dårligere resultater enn styrketrening alene for kvinner med brystkreft Trening

For deg som kombinerer styrke og kondisjon i hverdagen: denne studien, i en populasjon under betydelig fysiologisk stress (kreftbehandling), finner ingen alarmerende interferenseffekt på utmattelse. Kombinasjonstrening er trygt og effektivt. Vil du maksimere muskelmasse og styrke spesifikt, gir styrketrening alene en marginal fordel — men for de fleste med sammensatte helsemål er kombinasjon fornuftig.

Les oppsummeringene på forskning.modr.no →