Briefing

onsdag 15. juli 2026

Varsel kl. 05:00

23°

delvis skyet

↑26° ↓13° 💧 0 mm 💨 3 (6) m/s UV 5

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 13° – 1 (2) –

06 14° – 1 (2) –

07 15° – 1 (2) –

08 17° – 2 (3) –

09 17° – 2 (4) 2

10 19° – 2 (5) 3

11 21° – 3 (6) 4

12 23° – 3 (6) 5

13 24° – 3 (6) 5

14 25° – 3 (6) 5

15 26° – 3 (6) 5

16 26° – 3 (6) 4

17 26° – 3 (6) 3

18 25° – 2 (5) 2

19 24° – 2 (5) –

20 23° – 2 (5) –

21 22° – 2 (5) –

22 20° – 2 (4) –

23 18° – 2 (3) –

Neste 6 dager

tor. 16.7 25° / 16° 0 mm 4 (7)

00 17° – 1 (3) –

01 17° – 0 (1) –

02 17° – 1 –

03 16° – 1 –

04 16° – 0 (1) –

05 16° – 0 (1) –

06 16° – 1 –

07 16° – 1 (2) –

08 17° – 1 (3) –

09 18° – 2 (4) 2

10 19° – 2 (5) 3

11 21° – 3 (5) 4

12 22° – 3 (6) 5

13 24° – 3 (6) 5

14 24° – 3 (6) 5

15 25° – 3 (6) 5

16 25° – 3 (6) 4

17 24° – 3 (7) 3

18 24° – 3 (6) 2

19 23° – 4 (7) 1

20 21° – 4 (7) –

21 20° – 4 (7) –

22 19° – 4 (7) –

23 18° – 4 (7) –

fre. 17.7 20° / 12° 0 mm 5 (8)

00 17° – 3 (6) –

01 17° – 4 (6) –

02 16° – 4 (7) –

03 16° – 4 (7) –

04 15° – 4 (7) –

05 15° – 4 (7) –

06 15° – 4 (8) –

07 15° – 4 (8) –

08–14 15° – 4 (7) –

14–20 19° – 3 –

20–02 16° – 5 –

lør. 18.7 20° / 11° 0 mm 7

02–08 12° – 5 –

08–14 14° – 5 –

14–20 20° – 7 –

20–02 16° – 6 –

søn. 19.7 20° / 10° 0 mm 5

02–08 11° – 5 –

08–14 12° – 3 –

14–20 20° – 5 –

20–02 16° – 5 –

man. 20.7 19° / 10° 0 mm 4

02–08 11° – 3 –

08–14 12° – 2 –

14–20 19° – 4 –

20–02 16° – 4 –

tir. 21.7 18° / 10° 0 mm 4

02–08 11° – 3 –

08–14 12° – 2 –

14–20 18° – 4 –

20–02 16° – 3 –

29°

delvis skyet

↑33° ↓20° 💧 0 mm 💨 3 (8) m/s UV 6

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

04 21° – 1 (2) –

05 20° – 1 (2) –

06 21° – 2 (3) –

07 23° – 2 (4) –

08 24° – 3 (5) 1

09 25° – 2 (5) 2

10 26° – 2 (5) 3

11 28° – 2 (6) 4

12 29° – 2 (6) 5

13 30° – 1 (5) 6

14 31° – 2 (6) 5

15 32° – 3 (8) 5

16 32° – 3 (7) 4

17 33° – 3 (7) 3

18 33° – 3 (7) 2

19 32° – 3 (6) –

20 32° – 3 (6) –

21 31° – 2 (5) –

22 30° – 3 (5) –

23 28° – 2 (4) –

Neste 6 dager

tor. 16.7 33° / 22° 0 mm 5 (10)

00 27° – 2 (3) –

01 26° – 2 (3) –

02 24° – 1 (3) –

03 23° – 1 (2) –

04 23° – 2 –

05 22° – 2 –

06 22° – 2 (3) –

07 24° – 1 (3) –

08 25° – 1 (3) 1

09 26° – 1 (4) 2

10 27° – 2 (5) 3

11 29° – 2 (6) 4

12 30° – 3 (6) 5

13 32° – 3 (7) 6

14 33° – 3 (8) 5

15 33° – 5 (10) 5

16 33° – 4 (10) 4

17 33° – 4 (10) 3

18 33° – 4 (9) 2

19 33° – 4 (9) –

20 32° – 4 (9) –

21 31° – 5 (8) –

22 29° – 4 (8) –

23 28° – 4 (7) –

fre. 17.7 31° / 20° 2,4 mm 5 (6)

00 27° – 3 (6) –

01 26° – 3 (5) –

02 25° – 3 (5) –

03 24° – 3 (5) –

04 24° – 3 (5) –

05 23° – 3 (5) –

06 23° – 3 (6) –

07 23° – 3 (6) –

08–14 24° – 3 (6) 1

14–20 30° – 5 –

20–02 27° 2,4 4 –

lør. 18.7 20° / 15° 5,1 mm 6

02–08 20° 3,0 4 –

08–14 15° 2,1 6 –

14–20 18° – 6 –

20–02 20° – 5 –

søn. 19.7 22° / 13° 0 mm 5

02–08 15° – 5 –

08–14 14° – 5 –

14–20 21° – 4 –

20–02 21° – 3 –

man. 20.7 23° / 14° 0 mm 4

02–08 15° – 4 –

08–14 15° – 3 –

14–20 21° – 2 –

20–02 22° – 2 –

tir. 21.7 25° / 15° 0 mm 3

02–08 16° – 2 –

08–14 17° – 2 –

14–20 24° – 2 –

20–02 24° – 3 –

34°

klarvær

↑34° ↓25° 💧 0 mm 💨 6 m/s UV 9

Morgen

Ettermiddag

Kveld

Time for time

05 25° – 2 –

06 25° – 3 –

07 26° – 4 –

08 27° – 4 –

09 29° – 2 1

10 32° – 3 2

11 33° – 5 4

12 34° – 6 6

13 34° – 5 8

14 34° – 5 9

15 33° – 5 8

16 33° – 4 7

17 34° – 3 5

18 32° – 3 3

19 32° – 2 1

20 31° – 2 –

21 31° – 2 –

22 29° – 2 –

23 27° – 3 –

Neste 6 dager

tor. 16.7 34° / 25° 0 mm 5

00 26° – 2 –

01 26° – 2 –

02 26° – 2 –

03 26° – 3 –

04 25° – 2 –

05 26° – 3 –

06 26° – 2 –

07 26° – 3 –

08 28° – 4 –

09 31° – 5 –

10 33° – 4 2

11 34° – 4 4

12 34° – 5 5

13 34° – 5 7

14 34° – 5 7

15 33° – 4 7

16 33° – 4 5

17 32° – 4 4

18 31° – 3 2

19 31° – 2 –

20 30° – 2 –

21 29° – 2 –

22 28° – 1 –

23 27° – 2 –

fre. 17.7 34° / 24° 0 mm 5

00 27° – 2 –

01 26° – 3 –

02 25° – 3 –

03 25° – 2 –

04 24° – 2 –

05 25° – 3 –

06 25° – 3 –

07 26° – 3 –

08 28° – 4 –

09 32° – 3 1

10 34° – 2 3

11 34° – 3 5

12 33° – 4 7

13 33° – 5 8

14 33° – 4 9

15 32° – 4 8

16 33° – 4 6

17 32° – 4 4

18 32° – 3 2

19 32° – 3 1

20–02 31° – 2 –

lør. 18.7 33° / 27° 0 mm 4

02–08 28° – 2 –

08–14 28° – 1 –

14–20 33° – 4 –

20–02 29° – 2 –

søn. 19.7 32° / 26° 0 mm 4

02–08 27° – 0 –

08–14 27° – 2 –

14–20 32° – 4 –

20–02 29° – 2 –

man. 20.7 35° / 25° 0 mm 3

02–08 26° – 0 –

08–14 28° – 2 –

14–20 33° – 3 –

20–02 29° – 2 –

tir. 21.7 36° / 27° 0 mm 4

02–08 28° – 0 –

08–14 30° – 1 –

14–20 34° – 4 –

20–02 29° – 2 –

Marked

Brent 86,0 $ ▲ 2.11%

S&P 500 7 544 ▲ 0.38%

OBX 1 902 ▲ 0.85%

BTC 64 441 $ ▲ 1.92%

ETH 1 864 $ ▲ 3.59%

Nordnet Global 204,0 $ ▲ 0.48%

% = endring fra forrige punkt i grafen · børsstengte dager slås sammen

Nyhetsbriefing

Helse og medisin

Ebola-utbruddet i DRC passerer 2 000 smittede og 754 døde — WHO advarer om at flertallet av nye tilfeller kommer fra ukjente smittekjeder, noe som betyr at kontaktsporing har brutt ned.
FTC inngår forlik med CVS Caremark over påstander om kunstig oppblåste insulinpriser og hindret tilgang — CVS Caremark er USAs største PBM (legemiddelinnkjøpsformidler, som forhandler priser mellom produsenter og forsikringsselskaper).
Semaglutid — virkestoffet i Ozempic og Wegovy — bremset biologisk aldring hos HIV-pasienter i den første kliniske studien som viser denne effekten; forskerne understreker at større studier trengs.

Forskning og vitenskap

NASA tildeler 600 MUSD til fire kommersielle månelandinger planlagt til slutten av 2028, alle med identiske instrumentpakker for navigasjon, støvmåling og strålingskartlegging.
PsiQuantum presenterer plan for massiv kvantedatamaskin basert på fotoner (lyspartikler) — 100 kjøleskapsstore skap nedkjølt til nær absolutt nullpunkt skal utgjøre selve prosessoren.

AI, teknologi og startups

Microsoft (Xbox) varsler oppsigelse av 3 200 ansatte i spilldivisjonen sin — selskapet har det siste året strukturert om for å prioritere AI-utvikling fremfor spillproduksjon.

Internasjonalt

USA iverksetter sjøblokade av Iran, gjennomfører fjerde dag med angrep ved Hormuzstredet — Iran svarer med droneangrep mot Kuwait og Jordan, truffer ett kuwaitisk marinefartøy og skader fire; Trump truer med å slå ut iranske kraftverk neste uke.

Norsk økonomi

Norwegian tapte 761 mill. kroner i Q2 mot omsetning på 10,4 mrd. — tap skyldes Høyesteretts klimakvotedom, økte drivstoffkostnader og ugunstig påsketidspunkt.
DNB tjente 13 mrd. kroner før skatt i Q2 og slo forventningene, men utlånsveksten innen boliglån er den svakeste i banken — ledelsen varsler tøffere konkurranse om boliglånskunder.
Stolt-Nielsen-tanker angrepet utenfor Oman — eksplosjon og brann i maskinrommet på kjemikalietankeren «Stolt Magnesium» bekreftet av rederiet.

Marked og makro

Amerikansk inflasjon (KPI) falt til 3,5 % i juni — månedstall viste 0,4 % nedgang, det første månedlige fallet siden 2020, drevet av lavere energipriser under den kortvarige våpenhvilen.
JP Morgan leverte sitt beste kvartal noensinne — IBM falt over 25 % på Wall Street etter negativt resultatvarsel, mens øvrige indekser steg på inflasjonsdataene.
Kinas BNP-vekst skuffet i Q2 — sterk eksport (for første gang over 1 million biler eksportert på én måned) kompenserer ikke for svakt innenlandsk forbruk.

Bergen og Vestland

Ingen viktige hendelser.

⚽ SK Brann 8. plass · 16 poeng etter 13 kamper

Neste kamp Molde – Brann · lørdag 18. juli kl. 18.00 · Aker stadion
Sist Seier 2–1 hjemme mot Start

Vil kapre Brann-juvelen Bergensavisen

Inspirasjon

Fra podkastene

AI river ikke bare ned enkeltjobber – den omformer hele bransjer ved å gjøre tradisjonelle forretningsmodeller som «fakturerbare timer» i jussektoren utdaterte. Følg med på hvilke bransjer i din egen karriere som har inntektsmodeller basert på tid eller mellomledd, for det er der AI-disrupsjon treffer hardest og raskest.

The Trillion-Dollar Industries AI Is Disrupting: Voice, Law & the End of the Billable Hour · All-In
Kappløpet om hvem som børsnoteres først mellom OpenAI og Anthropic vil forme hele AI-bransjens dynamikk og investorklima de neste årene – å forstå dette skillet hjelper deg å lese teknologinyheter med mye mer presisjon.

More Trillion Dollar IPOs, Anthropic $3T, Zuck's Price War, China Ends Open Source?, Trump Accounts · All-In

Boktips

Power and Progress: Our Thousand-Year Struggle Over Technology and Prosperity — Daron Acemoglu & Simon Johnson (2023)

To MIT-økonomer bruker historiske data og forskning til å vise at teknologi ikke automatisk løfter alle – og gir deg et faktabasert rammeverk for å vurdere hvem AI egentlig gagner, noe som er uvurderlig for å navigere i dagens arbeidsmarked og karrierevalg.

Quiz

Nivå 1 · Lett Historie

I hvilket år begynte første verdenskrig?

Nivå 2 · Middels Geografi

Hva heter verdens lengste elv?

Nivå 3 · Vanskelig Norsk samfunn

Hva heter ordningen der Stortinget kan kreve dokumenter og høringer av regjeringen gjennom sin kontrollkomité — hva heter komiteen?

Nivå 4 · Lett Medisin og kropp

Hvilket organ produserer insulin?

Nivå 5 · Middels 🔁 Repetisjon Medisin og kropp

Hva produserer galleblæren-systemet — hvor lages gallen?

Gåter

Nivå 1

I skuffen ligger ti svarte og ti hvite sokker hulter til bulter, og det er stummende mørkt. Hvor mange sokker må du minst ta med deg for å være helt sikker på å ha to i samme farge?

Vis fasit

To sokker kan være én av hver farge. Men blant tre sokker må minst to dele farge — det finnes bare to farger.

Nivå 2

Nøyaktig hvor stor er vinkelen mellom viserne på en klokke kl. 15.15?

Vis fasit

7,5 grader.

Minuttviseren peker rett på 3-tallet (90°). Timeviseren har derimot flyttet seg et kvarter forbi 3-tallet: 90° + (15/60)·30° = 97,5°. Differansen er 7,5°.

Nivå 3

En mann går inn i en bar og ber om et glass vann. Bartenderen trekker i stedet frem en pistol og retter den mot ham. Mannen sier «takk», snur seg og går fornøyd ut. Hva skjedde?

Vis fasit

Mannen hadde hikke. Vannet skulle kurere den — men støkket fra pistolen gjorde jobben, så han takket og gikk.

Både vannglasset og en real forskrekkelse er kjente hikke-kurer. Bartenderen skjønte hva mannen egentlig trengte og valgte den raskeste løsningen — derfor var mannen takknemlig i stedet for redd.

Til ettertanke

Fra inspirasjonen

All-In-podkasten peker på at AI treffer hardest der inntektsmodeller er bygget på fakturerbare timer eller mellomledd. Hvilke bransjer eller selskaper du allerede har investert i — eller vurderer — har slike modeller, og hva vil du gjøre med den innsikten?

Ta et øyeblikk — det finnes ikke noe fasitsvar.

Forskning

Kombinert trening gir bedre kroppssammensetning og metabolsk helse hos kvinner etter menopausen Trening

Kombinert styrke- og kondisjonstrening – ikke bare én av delene – gir målbar forbedring i fettprosent og blodsukker/lipidprofil hos kvinner etter menopausen. Effekten er liten i absolutt forstand, men viktig fordi metabolsk helse er en direkte risikofaktor for hjerte-kar-sykdom og diabetes. Hvis du trener med en postmenopausal partner, bekrefter dette at variasjon (både styrke og utholdenhet) er å foretrekke fremfor rendyrket ensidig trening.
Høyt alkoholinntak øker risikoen for atrieflimmer med 75 % – selv moderat inntak gir økt risiko Kosthold

Atrieflimmer er den vanligste hjerterytmeforstyrrelsen og øker risikoen for hjerneslag betydelig. Disse tallene bekrefter at det ikke finnes et trygt alkoholnivå for AF-forebygging – ikke engang ett glass om dagen er nøytralt. Vil du aktivt redusere risikoen for atrieflimmer, er full avhold det eneste sikre valget basert på disse dataene.
NMN-tilskudd senker diastolisk blodtrykk med 2 mmHg hos voksne med forhøyet blodtrykk Kosthold

En reduksjon på 2 mmHg i diastolisk blodtrykk er klinisk marginal for en enkeltperson – til sammenligning senker livsstilsendringer som regelmessig trening blodtrykket med 5–10 mmHg. NMN er dyrt og evidensgrunnlaget er smalt (349 deltakere totalt). Pengene er trolig bedre brukt på trening og kosthold fremfor dette tilskuddet hvis blodtrykkskontroll er målet.
Polyfenoltilskudd øker butyratproduksjonen i tarmen – mulig gunstig effekt på tarmhelse Kosthold

Å spise polyfenolrike matvarer (bær, mørk sjokolade, grønn te, olivenolje, løk) eller ta polyfenoltilskudd ser ut til å øke produksjonen av butyrat i tarmen, noe som knyttes til bedre tarmbarriere og lavere inflammasjon. Mat fremfor kapsler er det mest praktiske rådet her – og de fleste polyfenolrike matvarer er allerede anbefalt av andre grunner.
Multidomain-intervensjoner forbedrer fysisk funksjon og kognisjon hos eldre med SMD 0,40 for fysisk ytelse Longevity

Kombinasjonsprogrammer – der du trener kroppen, stimulerer hjernen og spiser riktig samtidig – gir større gevinst for funksjonell helse i alderdommen enn én enkelt intervensjon alene. For deg som allerede trener: å legge til kognitiv stimulering (lesing, læring, sosial aktivitet) og sikre tilstrekkelig proteininntak gir trolig additive effekter. Seks måneder er nok til å se målbar forbedring.

Les oppsummeringene på forskning.modr.no →